С помощью найдено страниц - 1984425

11. Упражнения Кегеля при беременности
    

    Польза системы упражнений Кегеля при беременности

    Предвестники родов у первородящих. Своего первого малыша женщина ждет с особым трепетом и любовью.

    Набор веса при беременности по неделям. Рассчитать срок беременности.

    http://beremennost.net/uprazhneniya-kegelya-dlya-tazovykh-myshts


12. Фитбол | Упражнения для беременных
    

    Календарь беременности Недели беременности. 1.

    В первой половине третьего триместра нагрузки постепенно снижаются до минимальных; во второй половине лучше ограничиться ходьбой и дыхательными упражнениями.

    http://www.9months.ru/obrazjizni/3192/uprazhneniya-dlya-beremennyh


13. 9 ^ ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ - С. Н. Попова Издание...
    

    Физические упражнения в различные триместры беременности: ^ 1—12—а первые 16 недель беременности; 13-26-с 16-й по 32-ю неделю; 27—37— с 36-й недели беременности.

    http://rudocs.exdat.com/docs/index-473605.html?page=25


14. Упражнения во время беременности. Гимнастика в первой фазе...
    

    В первой фазе беременности надо избегать значительного напряжения мышц брюшной стенки.

    При угрозах на ранних сроках беременности такие упражнения надо исключить из занятия, и приступить к ним после 16 недели, с условием нормализации беременности. - ноги согнуты в...

    http://mamadoma.narod.ru/gim_ber1.htm


15. Календарь беременности по неделям и месяцам
    

    Гимнастика для беременных. Упражнения разделены на 2 части. Первая часть - общая физическая подготовка к родам, при которой приводятся в движение и

    Кровь надо сдать дважды, с интервалом в 1—2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности.

    http://www.7gy.ru/beremennost/kalendar-beremennosti.html


16. 18 неделя беременности: упражнение Кегеля для тренировки...
    

    Как меняешься ты, ощущения в твоем организме. Большая по размеру и удобная одежда для беременных с 18 недели просто необходима.

    Один из первых симптомов беременности, появляющийся на ранних сроках, - учащенное мочеиспускание.

    http://www.pregnancycalendar.ru/kalendar/18_nedelya/


17. Календарь беременности
    

    Из молочных продуктов отдавать предпочтение сырам, йогуртам и творогу. Физические упражнения в первые 12 недель беременности разрешены, но должны быть сбалансированы и в умеренных количествах.

    http://ipregnancy.ru/calendar/


18. Комплекс упражнений для беременных
    

    Если в первые три месяца беременности вы чувствуете себя хорошо, то вы можете выполнять комплекс упражнений, не делая исключений.

    В последние недели беременности женщине не следует бояться физической активности и опасаться "преждевременных" родов.

    http://www.matenok.ru/beremennost/49-komplex


19. Спорт во время беременности: ...фитнес и йога во время беременности...
    

    «Женщинам, которые не тренировались раньше, в первом триместре лучше всего заниматься три раза в неделю по полчаса, — объясняет Мелинда Ниччи.

    Спорт во время беременности может включать некоторые упражнения для живота, но только под присмотром тренера.

    http://www.jv.ru/news/item/id/30474


20. Первые недели беременности / Беременность / Mamuli.info - Сообщество...
    

    Для профилактики рекомендуется прилечь или выполнить упражнения, направленные на усиление циркуляции крови.

    Следует знать: утренняя тошнота, начинающаяся, как ей и положено, утром, в первые недели беременности зачастую продолжается 24 часа в сутки.

    http://mamuli.info/blog/beremchiki/272.html